La Proyección, un regalo incómodo

La proyección es un mecanismo de supervivencia psicológica que consiste en percibir fuera de ti lo que te duele ver en tu interior. Proyectas fuera de tu consciencia, como si el mundo y los demás fueran una pantalla de cine, lo que rechazas de ti mismo. A esto Jung lo llamó la sombra del ego. 

La sombra es neutra, no es negativa, ni positiva. Sólo está oculta. Son cualidades o rasgos inmaduros de la personalidad que escondemos para evitar revivir un dolor no asimilado. 

Proyectar es como una salida de emergencia ante el pánico a sufrir. O una consecuencia del extendido “miedo al miedo”, provocado por una aversión o rechazo a volver a experimentar lo mismo que antaño. La tendencia entonces es afear y criticar lo externo sin asumir la responsabilidad de tu propio dolor. 

Es más fácil entender que negamos cosas “feas” desde el punto de vista de la educación familiar o los estereotipos sociales. Sin embargo es más frecuente y mucho más devastador ocultar-nos cualidades que a priori pueden parecer hermosas, por temor a las consecuencias que sufrimos al mostrarlas o verlas en otros en el pasado. 

Quizás determinada cualidad provocó el rechazo o la antipatía de alguien, que a su vez, sufría creyendo que no la tenía o era inadecuada y sentía una secreta envidia o impulso de reprimirla también en ti. Cómo por ejemplo; la espontaneidad, la inocencia, la vitalidad, la belleza física, la destreza intelectual, o de amar…

De hecho la experiencia y cualidad más fuertemente reprimida o negada, es nuestra capacidad innata de amar y ser amados. La proyección de este rechazo al amor se puede observar en los anhelos por encontrar a nuestra alma gemela, o de que nos acepten socialmente, en la búsqueda del éxito financiero, etc. Esta desconexión inconsciente del amor nos lleva a emocionarnos con películas dramáticas en las que este amor, del tipo que sea, al final triunfa y todos son felices porque se han perdonado y vuelven a estar unidos. 

Es bien sabido, que todo en esta matriz 3D tiene dos polaridades. Por tanto, hemos de comprender y vivenciar los dos polos de la cualidad para hacer consciente la sombra y así poder trascender las influencias del programa egoico. 

Quizá piensas: “Yo no hago esas cosas que me hace esa persona; que me desprecia, me humilla, me falta al respeto… yo no tengo eso, yo no soy así! 

Si tienes la convicción de que no posees algo que ves fuera de ti, y además, lo niegas vehementemente con testigos, es que eso está ciertamente oculto en tu inconsciente. En la densa oscuridad de tu sueño egoico. 

Claro que esto no lo puedes reconocer, porque es inconsciente, para eso están los espejos, los demás, para reflejarte lo que no puedes ver directamente. 

¿Crees que eres completamente capaz de amar libremente a las otras personas y sin embargo crees que no te aman a ti y eso te enfurece o entristece? 

Entonces no eres consciente de que en tu sombra yace el amor hibernando, a la espera de que alguien te devuelva la esperanza de que el amor existe con un beso a lo “Bella Durmiente”.

¡Confía! pues por muy oscuros que te parezcan tus sentires, tu luz sigue brillando inalterable y magnífica más allá. 

¡Persevera! pues cuánta más sombra ilumines con tu consciencia más te identificarás con la luz que eres. 

El miedo y sus derivados; angustia, desesperanza, frustración, etc, son las nubes que ocultan tu sol; que es tu derecho a amar y ser amado incondicionalmente. 

Si se te repite una situación en la que percibes incomprensión de los otros, o que alguien te falta al respeto, te ignora o te maltrata, es momento de preguntarte…

¿Te diste cuenta que tú también puedes hacer el rol de maltratador o perseguidor? ¿Lo has domado o trascendido de manera que puedes mostrarte asertivo, firme y compasivo cuando pones límites en tus relaciones? 

Si tus respuestas se acercan al no, es que necesitas vivenciar algún conflicto interpersonal para hacerte consciente del papel de víctima, en el que probablemente te has instalado sin darte cuenta.

Si piensas que tienes reconocido tu arquitetipo de maltratador y que sabes hacer un uso firme y amoroso de esa polaridad de la cualidad, entonces lo que necesitas vivir es la reacción que te provoca, así experimentarás su opuesto para comprender y completarte. 

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