Soy Amor

Aunque estamos más acostumbrados a pensar que lo que más rechazamos son las emociones desagradables, es probablemente la emoción más presente, poderosa, expansiva y sanadora que existe, la que en ocasiones más nos cuesta sentir, identificar, recibir y expresar. No hay mayor regalo que podamos hacer al mundo que entregar nuestra intimidad y vulnerabilidad. Se acabarían el hambre, las guerras, y el sufrimiento en el mundo en un instante, si todos tomáramos una simple y profunda decisión; AMAR.

La manera de poder digerir y aprender de multitud de experiencias desagradables, no consiste de modificar la organización del exterior, o de alterar la gestión de mi tiempo, o de modificar la actitud de alguien, sino que se trata de transformar algo de nosotros mismos; permitirnos expresar la capacidad para dar y recibir el amor que somos. ¡Y hay tantas formas de practicarlo!…

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EXPERIMENTA HOY…

Cuando te sientas a gusto, COMPÁRTELO. Cuando estés asustado, HÁBLALO. Cuando te creas ignorante, ESCRIBE UNA POESÍA. Cuando no sepas qué dar, ESCUCHA. Cuando temas perder a alguien, LLÓRALO. Cuando te sientas importante, DONA ALGO VALIOSO. Cuando te parezcas ridículo, PIDE RECONOCIMIENTO. Cuando critiques a alguien, PERDÓNATELO. Cuando te enamores de alguien, CUÉNTASELO. Cuando algo te avergüence, RECONÓCELO. Cuando odies un comportamiento de otro, BÚSCALO EN TI. Cuando no te gustes, ACARÍCIATE. Cuando te sientas inseguro, PIDE UN ABRAZO. Cuando quieras abrir tu corazón, ÉCHATE NOVIA. Cuando quieras aprender a respetarte, ÉCHATE NOVIO. Cuando alguien te haga daño, BÉSALE. Cuando sientas ansiedad, TOMA UNA MANO AMIGA. Cuando rechaces tu cuerpo, REGÁLATE UN BAÑO DE ESPUMA. Cuando te aburras, TÍRATE EN PARACAÍDAS. Cuando no quieras ver a nadie, ACURRUCA AL NIÑO QUE FUISTE. Cuando alguien te guste, DÍSELO. Cuando todo te vaya mal, HAZ UN VOLUNTARIADO. Cuando busques al maestro, TEN UN HIJO. Cuando no sepas qué hacer, PIDE OPINIÓN. Cuando te sientas solo, DÉJATE ACOMPAÑAR. Cuando te juzgues, HAZTE UN REGALO. Cuando te abrume el cansancio, PIDE AYUDA. Cuando te sientas bloqueado, GRÍTALO. Cuando te agrade algo de alguien, AGRADÉCESELO. Cuando todo te vaya bien, OCÚPATE DE LOS DEMÁS. Cuando te veas mayor, JUEGA. Cuando te sientas feliz, ABRAZA A LA TRISTEZA. Cuando logres algo importante, REGÁLALO. Cuando tengas dudas, PIDE APOYO. Cuando algo te duela, ACÉPTALO. Cuando sientas agradecimiento, RESPÍRALO. Cuándo tu vida pierda sentido, SUÉLTALA. Cuando no sepas que necesitas, ÁBRETE A TODO. Cuando alguien te entregue su corazón, HÓNRALO. Cuándo tengas miedo a morir, SALTA CON LOS NIÑOS. Cuando no sepas qué regalar, ENTRÉGATE. Cuándo te sientas perdido, OBSERVA A ALGUIEN QUE AMES. Cuando sientas amor, REPÁRTELO A DISCRECIÓN. Cuándo no sepas quién eres, repítete SOY AMOR…