¿Criticar u observar?

Atención a mi manera de “describir” lo que hacen los demás. Describir no es hacer juicios (es egoísta), ni evitar responsabilizarme de lo que siento hablando del otro (me has invadido), ni interpretar (no me comprendes), ni valorar como bueno o malo (te mereces lo peor), sino trasladar a palabras de forma neutra lo que veo tal cual se presenta ante mí. Ya sea un comportamiento, una frase, o una expresión emocional.

Cuando observo con atención mis palabras des-cubro, que tras los juicios que hago se esconde mi necesidad genuina. ¿La VEO o prefiero seguir ciego?.