¡¡Próspero 2014!! Todo pasa cuando dejamos que pase
En la despedida del año, nos encontramos con el momento de La Gran Recapitulación. Este es un ejercicio que conviene hacer a diario para soltar las cargas acumuladas durante el día y para agradecer las enseñanzas otorgadas durante la jornada. Y que por supuesto, recomendamos realizar antes de transitar el cambio de año. Repasar el año vivido, soltar lo viejo y rancio, y guardar en el corazón las lecciones y el amor que nos dejó.
¿Cómo nos van a pasar las cosas que queremos, si no queremos las cosas que nos pasan?. No hay malas experiencias, sino estrechas comprensiones a causa del dolor de heridas no sanadas.
Te proponemos un acto psico-mágico de limpieza e higiene emocional para despedir el año que termina y recibir el nuevo:
“Enciende una hoguera, toma nota en un papel de todo lo que te haya resultado desagradable durante el 2013. Respira conscientemente, conéctate con tu ser profundo y ve extrayendo la más alta sabiduría de lo que viviste. Después arroja el dolor impregnado en el papel al fuego purificador. Imagina y siente tu cuerpo, tu mente y tu corazón limpiándose en el abrazo de luz y calor del implacable fuego.”
Ahora estás en disposición de recibir el nuevo año 2014 con la pureza del alma que te permite tomar las experiencias que vivas como regalos únicos, sea cual sea su condición. Esta perspectiva puede cambiar tu vida. ¿Te atreves a experimentarlo?.
José Maroto Mingo
Psicólogo y Psicoterapeuta Transpersonal
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