Cuando no puedes hacer uso de tus propios recursos para solucionar el problema al que te enfrentas. Lo cual también es señal de que una oportunidad de cambio y crecimiento se presenta en tu vida. Es algo que podemos comprobar en estos momentos a nivel social, e incluso mundial. Las crisis nos obligan a desplegar todas nuestras habilidades, y a sacar de algún lugar de nuestro ser más profundo herramientas que ni sabíamos que teníamos. Entonces  es preciso desarrollar nuevas fórmulas a partir de lo que ya poseemos. Soy de los que piensan que las dificultades aparecen cuando podemos enfrentarlas.

Cuando necesitas la visión de alguien que no pertenezca a tu entorno cercano, familiares o amigos. Alguien que te aporte una visión “desde fuera”, que sea lo más objetivo posible, es decir, que no esté influenciado por el problema directa o indirectamente. Recalco esto, porque a menudo aunque en nuestra familia probablemente tengamos a las personas que más nos quieren, ellos precisamente por eso, en ocasiones no pueden resistirse al miedo a que sufras y quizás creyendo que te ayudan pueden tender por ejemplo, a la sobreprotección. Quizá no pueden enfocarte en la búsqueda de soluciones porque tienen el mismo problema, o sencillamente forman parte de él consciente o inconscientemente.

La terapia empieza cuando enfrentamos una “incomodidad” que surge de lo interno (por cómo lo sentimos), o lo desencadena una situación y por esto nos sentimos incómodos. De esta manera, se hace evidente que no toleramos alguna parte de nosotros mismos o de nuestra vida, y la manera en que lo vemos se torna contraproducente. Ortega y Gasset dijo una vez: “yo soy yo y mis circunstancias”, y a esto me refiero. A menudo comento que vemos el mundo y nos comportamos, condicionados por lo que hemos vivido, las decisiones que hemos tomado después de las vivencias, así como las circunstancias que hemos facilitado después a partir de estas decisiones. Los aspectos que influyen en nuestra percepción de la realidad son pocos y simples en particular, así como variados y complejos como resultado de su combinación.

Observo que la terapia cumple el objetivo cuando la persona se acepta, se ama, o aún más, y como dice Bert Hellinger: "cuando la persona asiente a su destino”, es decir, cuando es capaz de amar lo que fue, es y será. O dicho de otra manera: amar todo lo que en su vida ES; independientemente de que sea agradable o desagradable. Esto afecta a distintos niveles simples que conviven en uno complejo. Así que debemos sentir lo que nos pasa aunque sea doloroso, y posteriormente trascenderlo para poder continuar el camino de la vida de manera armónica.