Estamos poco acostumbrados a pedir y mucho a exigir o a negar nuestra necesidad. Este es un gran reto, sobre todo en esta sociedad occidental en la que se ensalza el valor de…

Uno de los mayores sufrimientos que devastan este mundo es la soledad. Me refiero a la soledad emocional, al vacío afectivo. Podemos estar rodeados de gente y aun así sentir un profundo y…

Parece una contradicción, sin embargo está basado en la experiencia. En la comprobación empírica de que cuánto más nos permitimos expresar la tristeza por lo que se va, más fácilmente fluimos en la…

A la propia libertad, perdonarme por lo que hice, cómo lo hice… permite el acceso a la paz profunda del alma. Es cierto que a un nivel somos responsables de nuestros actos, y…

Como decía Cyrano de Vergerac, El amor es la pasión por la dicha del otro. ¿Qué tal si nos paramos observar desde que amor nos relacionamos?, ¿es el Amor Grande, o el amor…

Aunque estamos más acostumbrados a pensar que lo que más rechazamos son las emociones desagradables, es probablemente la emoción más presente, poderosa, expansiva y sanadora que existe, la que en ocasiones más nos…

El miedo es una de las emociones que más nos limitan cuando la evitamos, por no saber extraer su enseñanza. Tendemos por instinto a evitar el miedo, pues está asociado al peligro al…

La rabia es una de las seis emociones básicas y está directamente relacionada con el poder interno. La vida no sería posible sin esta energía movilizadora. Frecuentemente nos enfermamos porque rechazamos esta forma…

Desde el enfoque transpersonal todos somos EL AMOR materializado en un cuerpo, o dicho de otra manera somos El Amor Divino por descubrir. Pues aunque todos poseemos la capacidad de mostrarnos implacablemente destructivos…

Somos espejos para los demás, de la misma forma que el otro nos muestra nuestro reflejo. Cuando nos enamoramos amamos nuestro reflejo. Cuando odiamos lo rechazamos. Somos todo eso que vemos al mismo…